Executieve functies

Executieve functies die goed ontwikkeld zijn herken je – wat betreft het leren – aan wat ik noem ‘handig leergedrag’. Je kunt verschil maken tussen:

• cold executieve functies: motivatie en emoties spelen hierbij geen rol; hebben te maken met cognitieve controle en abstract denken.
• hot executieve functies: motivatie en emoties spelen hierbij wel een rol; stellen ons in staat om onze emoties te reguleren en ons gedrag aan te passen aan de context waarin we ons bevinden.

In de loop van je leven krijg je méér controle op je hot executieve functies. Bij tieners zijn deze functies nog volop in ontwikkeling; grote kans dat ze daarom te grote risico’s nemen. Bijvoorbeeld: je hebt cursus gegeven, je hebt een gesprek gehad… en tóch nemen ze drugs.

Bij goalmanagement of doelgericht gedrag spelen hot executieve functies een belangrijk rol.

Hieronder een opsomming:

Doelgericht gedrag

Responsinhibitie

Emotieregulatie

Volgehouden aandacht

Werkgeheugen

Flexibiliteit

Taakinitiatie

Planning en prioritering

Organisatie

Timemanagement

Metacognitie